从初秋九月到深冬伊始的十二月,为期三个多月的“宜开夜校”第二期课程于近期圆满收官!这段时间,学员们围绕羽毛球项目深耕学习,在挥拍与奔跑间解锁运动技能,在互助与交流中收获珍贵友谊,同频共振间共同成长。有汗水、有欢笑、有蜕变、有不舍,让我们一起重温课堂的高光时刻!
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羽毛球基础班:握拍筑基,夯实入门底气
为帮助零基础学员轻松入门,尚东羽毛球馆的万教练从最基础的握拍姿势、站位技巧讲起,每一个动作都亲自示范,手把手纠正学员的发力偏差。从最初挥拍时的僵硬生疏,到后期能连贯完成发球、接浅球动作,学员们在一次次练习中突破自我,运动热情愈发高涨。课堂上,教练的细致讲解与学员的认真投入相互映衬,成为夜校最温暖的画面。
02
羽毛球进阶班:战术打磨,碰撞竞技乐趣
针对有基础的学员,袁教练聚焦进阶技巧教学,结合赛事片段拆解多拍衔接、网前吊球等技能,还组织分组对抗赛。赛场上,学员们灵活走位、精准挥拍,每一次精彩扣杀都引来阵阵欢呼,每一次巧妙救球都彰显进步。在实战中,学员们不仅提升了球技,更培养了团队协作意识。
03
学员心声:球馆里的共鸣,是最暖的反馈
宜开夜校第二期已圆满收官
但球馆里的欢笑还在回响
伙伴们的约定已经许下
第三期课程正在筹备中
期待更多学员加入
续写新的快乐!
供稿|编辑|校对:张又丹
编审:彭文辉
监制:金文玲
