为落实全省高校“万师润万心”心理健康大行动，推进学校心理健康教育普惠宣教。3月9日下午，校学生工作处邀请心理学博士、博士生导师、中国心理学会注册督导师、华东交通大学心理教育中心负责人舒曼教授莅临我校指导工作，并开展以“助人自助：携手共创心和谐”为主题的心理健康教育讲座。讲座以“线上+线下”相结合的方式在西湖校区和青云谱校区同步展开，心理咨询中心主任罗娅萍主持讲座。
舒曼通过心理小游戏“微笑打招呼”开场，从积极心理学的视角，讲述了助人自助的四个理念：应防止过度卷入，做好自我照料；要了解自己的局限；要尊重边界；要进行自我情绪管理。现场气氛热烈，欢声笑语不断。
随后舒曼与在座师生现场问答互动，教师和学生纷纷热情提问。舒曼借用生动例子答疑解惑，让在座师生对大学生常见心理问题、心理教师的必备素质、大学生心理工作如何开展，有了更全面的了解和认识。
讲座在师生们的热烈掌声中落下帷幕。活动的开展，在提高教师队伍对心理健康教育工作重要性认识的同时，也进一步帮助青年学生树立了心理健康意识，缓解了学生心理困惑，更好地促进了学生认识自我、悦纳自我、完善自我，学生健康成长得到真心呵护。
（供稿：学工处 编辑：罗赛 审核：王松华）